Производится набор в группы:

Для детей

Подготовительная группа (3 - 6 лет)

• понедельник в 17:15
• вторник в 18:30
• среда в 17:15
• суббота в 9:00

Детская группа айкидо

• Понедельник и четверг в 18:30. Ведёт Смирнова Наталья.
• Суббота и воскресенье в 10:00. Ведёт Рыженкова Светлана.
• Вторник и четверг в 16:00. Ведёт Швейник Александр.

Начальная детская дзюдо (с 7 лет)

• По средам и пятницам в 16:00
• По субботам в 11:00

Для взрослых

Айкидо. Начальная группа.

• Понедельник и четверг в 20:00.

Дзюдо, начальная группа. Ведёт Оснач Владимир.

• По средам в 19:30
• По пятницам в 19:00

Джиу-джитсу

• по средам в 20:30
• по пятницам в 20:00

Дополнительная информация по телефонам: 67315770, 22847507, 29222913.
 

Проводятся занятия по восточным танцам:

по средам с 20:00 до 21:00
по субботам с 12:00 до 13:30.

Цигун. Ведёт Krišjānis в малом зале.

Понедельник с 19:30 до 21:00,
Пятница с 20:00 до 21:00.

В клубе Даугава (Вингротаю 1) на первом этаже предлагаются услуги массажиста.

Массаж классический или спортивный (в зависимости от вашего роста и веса, а так же спортивной подготовки).
Длительность процедуры 40-50 минут. Стоимость 7-9 лат.

Варианты:

• плечевая, шейная зоны и голова;
• спина от 7-го позвонка до копчика;
• плечевая зона и руки;
• от копчика и обе ноги.

Возможное время:

Запись по телефону 22362112.