Atestācijas programmas:
Atestācijas programmas skolnieku pakāpēm pēc Latvijas aikido federācijas (LAF) noteikumiem.
Tehniku nosaukumu, transkripcijas un terminoloģijas avots – LAF pase.
- 6 kyu (balta)
-
Prakse ne mazāk kā 4 mēneši.
Ashi sabaki
- Tenkan
- Irimi tenkan
- Shikko
- Ukemi
Tachi vadza
- Katate tori aihanmi ikkyo (omote, ura)
- Katate tori aihanmi irimi nage (omote, ura)
- Katate tori aihanmi kote gaeshi
- Katate tori aihanmi shiho nage (omote, ura)
- Katate tori aihanmi udekime nage (omote, ura)
- Shomen uchi irimi nage (omote, ura)
- 5 kyu (dzeltena)
-
Prakse ne mazāk kā 5 mēneši no pēdējā eksāmena aizstāvēšanas.
Tachi vadza
- Shomen uchi ikkyo (omote, ura)
- Shomen uchi nikyo (omote, ura)
- Shomen uchi kote gaeshi
- Chudan tsuki irimi nage (omote, ura)
- Chudan tsuki kote gaeshi
- Katate tori ikkyo (omote, ura)
- Katate tori nikyo (omote, ura)
- Katate tori shiho nage (omote, ura)
- Katate tori tenchi nage
- Katate tori uchikaiten nage
- Katate tori kokyu nage (djo) vadza
Suvari vadza
- Shomen uchi ikkyo (omote, ura)
- Katate tori ikkyo (omote, ura)
- Ryote tori kokyu ho
- 4 kyu (oranža)
-
Prakse ne mazāk kā 6 mēneši no pēdējā eksāmena aizstāvēšanas.
Tachi vadza
- Shomen uchi sankyo (omote, ura)
- Shomen uchi uchikaiten sankyo
- Yokomen uchi irimi nage (omote, ura)
- Yokomen uchi tenchi nage (omote, ura)
- Yokomen uchi kote gaeshi
- Yokomen uchi udekime nage
- Chudan tsuki udekime nage
- Chudan tsuki hijikime osae
- Jodan tsuki ikkyo (omote, ura)
- Ryote tori ikkyo (omote, ura)
- Ryote tori shiho nage (omote, ura)
- Ryote tori tenchi nage (omote, ura)
- Ryote tori udekime nage
- Katate ryote tori kote gaeshi
Suvari vadza
- Shomen uchi nikyo (omote, ura)
- Katate tori nikyo (omote, ura)
Jo
Bokken
- 3 kyu (zaļa)
-
Prakse ne mazāk kā 8 mēneši no pēdējā eksāmena aizstāvēšanas.
Tachi vadza
- Shomen uchi yonkyo (omote, ura)
- Shomen uchi gokyo (omote, ura)
- Yokomen uchi ikkyo (omote, ura)
- Yokomen uchi uchikaiten sankyo
- Chudan tsuki sotokaiten nage
- Chudan tsuki uchikaiten sankyo
- Jodan tsuki kote gaeshi
- Jodan tsuki shiho nage (omote, ura)
- Katate toru uchikaiten nage
- Katate tori sankyo
- Katate tori yonkyo
- Katate ryote tori ikkyo (omote, ura)
- Katate ryote tori nikyo (omote, ura)
- Katate ryote tori shiho nage (omote, ura)
- Ryote tori irimi nage
- Ryote tori kote gaeshi
- Ryote tori kokyu nage
Ushiro vadza
- Ryote tori ikkyo (omote, ura)
- Ryote tori nikyo (omote, ura)
- Ryote tori sankyo (omote, ura)
- Ryote tori hijikime osae
- Ryote tori kote gaeshi
- Ryote tori irimi nage
- Ryote tori juji garami
- Ryote tori shiho nage (omote, ura)
Suvari vadza
- Shomen uchi irimi nage
- Shomen uchi kote gaeshi
- Shomen uchi sankyo
- Kata tori sankyo
Jo
Bokken
- 2 kyu (zila)
-
Prakse ne mazāk kā 10 mēneši no pēdējā eksāmena aizstāvēšanas.
Tachi vadza
- Yokomen uchi nikyo (omote, ura)
- Yokomen uchi sankyo (omote, ura)
- Yokomen uchi yonkyo (omote, ura)
- Yokomen uchi gokyo
- Yokomen uchi koshi nage
- Munetori ikkyo (omote, ura)
- Munetori shiho nage
- Munetori uchikaiten sankyo
- Kata tori menuchi kote gaeshi
- Kata tori menuchi shiho nage
- Kata tori menuchi irimi nage
- Kata tori menuchi koshi nage
- Kata tori menuchi ikkyo (omote, ura)
- Jodan tsuki nikyo (omote, ura)
- Jodan tsuki sankyo (omote, ura)
- Maegeri irimi nage
Ushiro vadza
- Ryo kata tori nikyo (omote, ura)
- Ryo kata tori sankyo (omote, ura)
- Ryo kata tori shiho nage (omote, ura)
- Ryo kata tori irimi nage
- Ryo kata tori kote gaeshi
- Ryo hiji tori kote gaeshi
- Ryo hiji tori irimi nage
Suvari vadza
- Shomen uchi yonko (omote, ura)
- Shomen uchi sotokaiten nage
- Ryo kata tori ikkyo (omote, ura)
- Chudan tsuki kote gaeshi
- Jodan tsuki ikkyo (omote, ura)
Jo
Bokken
- 1 kyu (brūna)
-
Prakse ne mazāk kā 12 mēneši no pēdējā eksāmena aizstāvēšanas.
Tachi vadza
- Mune tori tsuki ikkyo (omote, ura)
- Mune tori tsuki nikyo (omote, ura)
- Mune tori tsuki sankyo (omote, ura)
- Jodan tsuki yonkyo
- Jodan tsuki koshi nage
- Jodan tsuki irimi nage
- Jodan tsuki sotokaiten nage
- Jodan tsuki ushiro kirkotoshi
Ushiro vadza
- Ryote tori yonkyo
- Ryote tori kokyu nage
- Ryote tori koshi nage
- Katate tori kubishime ikkyo (omote, ura)
- Katate tori kubishime sankyo (omote, ura)
- Katate tori kubishime nikyo (omote, ura)
- Katate tori kubishime koshi nage
- Eritori ikkyo (omote, ura)
- Eritori nikyo (omote, ura)
- Eritori sankyo (omote, ura)
- Eritori shiho nage (omote, ura)
- Eritori irimi nage
Hanmi handachi waza
- Katate tori shiho nage (omote, ura)
- Katate tori uchikaiten nage
- Katate tori ikkyo (omote, ura)
- Katate tori kokyu nage
Suvari vadza
- Shomen uchi jiyuwaza
- Ryo kata tori sankyo (omote, ura)
- Ryo kata tori yonkyo (omote, ura)
- Katate tori menuchi irimi nage
- Katate tori menuchi kote gaeshi
- Katate tori menuchi kokyu nage
Jo
Bokken
|
"Gara harmonijas ceļš" - Aikido koncentrējas uz pretnieka spēka un enerģijas izmantošanu tā kontrolei.
Fiziskā līmenī tā ir cīņas māksla, kura sevī ietver dinamiku kustībā, satveršanu, metienus, kā arī Džiu-džitsu un Ken-džitsu (japāņu paukošanas māksla ar zobenu) tehniskus elementus.
Apgūstot šo cīņas mākslu Jūs atradīsiet pašaizsardzības metodes, fizisko veselību, kā arī gara izaugsmi un mieru.
|
